ゆりゆり日常日記

何気ない日常

サミー大塚のフルマラソン完走プログラム 大塚聡 即効性は?噂と成果

   

友人に誘われてマラソン大会に申し込みをしたけど
長い距離をあまり走ったことないし、練習もあまり
できていないが完走できるのだろうか?

決めた練習日に運動生理学に基づいた
効率的な練習を実践し大会前日から
スタート直前までの注意点を理解することで
フルマラソンを完走することが可能って評判の
大塚聡さんの「サミー大塚のフルマラソン完走プログラム」。

効果なんてあるわけないって家族は言うんだけど
気になるなぁ・・・

実際に体験してみた人のレビュー

3か月間で全24回の練習プログラムで練習項目も
分かれていて並行して進めて翌日に疲れを残さず
怪我も防げる秘訣も教えてくれるらしい

「先生はマラソンが専門ではなく運動生理学のプロで
客観的に分析指導が出来て陸上の専門家でも
見落とすようなポイントを指摘してくれます。

どうすれば完走できるか科学的分析と実体験から
よく理解しているのでマラソン完走のコーチとしては
最適だと思います。」っていう感想もあるよ。

これは嘘じゃないよね?

大塚聡さんの「サミー大塚のフルマラソン完走プログラム」

不安に思うことや相談したい場合はメールでの
サポートもしてくれるし3ヶ月実践しても
完走できなかった場合は全額返金してくれるのは
ありがたいね

結構お勧めしている人もいるんだね。

これはやってみてもいいかも。

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