水泳スタート＆ターン攻略プログラム～泳法別“スタート＆ターン”レースの50％を決めるテクニック （村上二美也） 解決策？効果について
上手く行っている人の映像を見たり練習方法を
聞いたりしてもセンスがないのかうまくいかないから
何かスタートとターンが上達できるような練習法は
ないのかなぁ…
村上二美也さんの水泳スタート＆ターン攻略プログラム～泳法別“スタート＆ターン”レースの50％を決めるテクニック
考案者が研究を重ねていかに無駄なく
スタートやターンを行うことが可能なのかを
他の教材ではない各泳法別のスタートとターンの
コツと練習法に特化したプログラムっていうから、調べてるとこ。
本当だったらすごいけど、まさかねー
スタート上達のための陸上で出来る効果的な
トレーニング法を紹介してくれるので反復練習
することで徐々に成果が期待できるらしい
「体力や能力に優れていないとタイムを伸ばすことは
出来ないと思っていましたが、DVDを見てスタートと
ターンの方法を体得したことで全体のスピードアップにも
つながり思った以上に良いタイムが出せました。
練習法だけでこれほど体感できたので自信をもって
泳ぎを続けていけそうです。」っていう感想もあったよ。
村上二美也さんの水泳スタート＆ターン攻略プログラム～泳法別“スタート＆ターン”レースの50％を決めるテクニック
年齢に関係なく取り組めるプログラムで
反復練習を続けることでコツを掴むことが
出来るようになり実感が湧いてくるのはいいね
効果あるんだ～
これは試してみようかな。
