ゆりゆり日常日記

何気ない日常

水泳スタート&ターン攻略プログラム~泳法別“スタート&ターン”レースの50%を決めるテクニック (村上二美也) 解決策?効果について

   

上手く行っている人の映像を見たり練習方法を
聞いたりしてもセンスがないのかうまくいかないから
何かスタートとターンが上達できるような練習法は
ないのかなぁ…

村上二美也さんの水泳スタート&ターン攻略プログラム~泳法別“スタート&ターン”レースの50%を決めるテクニック
考案者が研究を重ねていかに無駄なく
スタートやターンを行うことが可能なのかを
他の教材ではない各泳法別のスタートとターンの
コツと練習法に特化したプログラムっていうから、調べてるとこ。

本当だったらすごいけど、まさかねー

2chでは?体験談を確認する

スタート上達のための陸上で出来る効果的な
トレーニング法を紹介してくれるので反復練習
することで徐々に成果が期待できるらしい

「体力や能力に優れていないとタイムを伸ばすことは
出来ないと思っていましたが、DVDを見てスタートと
ターンの方法を体得したことで全体のスピードアップにも
つながり思った以上に良いタイムが出せました。

練習法だけでこれほど体感できたので自信をもって
泳ぎを続けていけそうです。」っていう感想もあったよ。

村上二美也さんの水泳スタート&ターン攻略プログラム~泳法別“スタート&ターン”レースの50%を決めるテクニック

年齢に関係なく取り組めるプログラムで
反復練習を続けることでコツを掴むことが
出来るようになり実感が湧いてくるのはいいね

効果あるんだ~

これは試してみようかな。

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